你知道吗？玩游戏现在也能治病——但这不是普通的手机游戏。经过科学设计的认知数字疗法，正在用一种全新的方式守护大脑健康。
今天我们来聊一个区别于传统认知的新的治疗方式——认知数字疗法。对，您没听错，玩游戏现在也能治病，但是这个游戏和我们传统的手机游戏是不一样的。
最新的临床研究显示，经过科学设计的认知数字疗法，能明显改善轻度认知障碍患者的记忆力和注意力。当然，这不是普通的手机游戏。六六脑认知数字疗法，是获得了药监局认证的数字药物。
▲ 认知数字疗法通过精准任务设计定向刺激大脑神经网络
📚 Alzheimer's & Dementia · 2019
宣武医院在顶级学术期刊发表研究表明，认知数字疗法是经过科学验证的 AI 数字化训练，其核心在于通过精准的任务设计，定向刺激并锻炼特定的神经网络，从而有效强化注意力、记忆力等核心认知功能。
这些特殊的"游戏处方"背后有着严谨的科学原理。由于大脑具有强大的神经可塑性，精心设计的认知任务可以精准地刺激大脑的前额叶和海马体，就像给大脑做健身操一样。
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更神奇的是，系统会实时分析患者的训练反应速度和正确度，自动调整难度，确保每一次的训练都处于最佳状态。
▲ 大脑具有强大的神经可塑性，科学训练可强化认知功能
对于认知障碍，除了药物治疗，非药物干预方面，认知数字疗法已成为国内外专家共识推荐的、通过游戏化训练精准锻炼大脑且患者在家就能用的主流干预手段，无创无痛更便捷。
✅ 非药物干预✅ 游戏化训练✅ 居家可用✅ 无创无痛
▲ 患者在家即可使用认知数字疗法进行训练
📋 认知训练中国指南（2022年版）
认知训练应保证适合的训练强度和充足的训练量。建议每次训练时间不短于 30 分钟，每周不少于 3 次训练，持续训练的总时间不低于 20 小时。
▲ 坚持科学训练，守护认知健康
为了更好地守护您的认知健康，建议您尽量保持每周 5 天或以上，且每日至少 30 分钟的认知训练频率。
把身体和大脑的锻炼纳入日常生活，今天把这点时间留给自己。
面对认知问题，逃避带来的是不确定的风险，
重要的是从现在开始坚持认知训练。
🧠 守护大脑健康，从科学训练开始
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