▍一胖生百病，全身受影响

此外，有些人自认为虽然体型肥胖，但平时运动量足够就不会生病，实际上“健康的胖子”只是自我安慰。不要盲目乐观！《欧洲预防心脏病学杂志》一项大型观察性研究发现，虽然运动能减轻肥胖带来的部分心脑血管风险，但体重过重本身仍显著增加主要慢性病的发病率。与正常体重且不运动的人相比，所谓“灵活的胖子”——即经常运动但仍肥胖的人，患高胆固醇、高血压和糖尿病的风险分别高出约2倍、5倍和4倍。

特别声明：智慧医疗网转载其他网站内容，出于传递更多信息而非盈利之目的，同时并不代表赞成其观点或证实其描述，内容仅供参考。版权归原作者所有，若有侵权，请联系我们删除。

凡来源注明智慧医疗网的内容为智慧医疗网原创，转载需获授权。